Да главное начать... стоит только завести дневник и ты начинешь в него сливать все подряд - эмоции, проблемы, всякие гадости о том как тебе плохо, скучно, жутко и т.д. и т.п.
Почему не писать в дневнике что-то хорошее, светлое?... Потому что люди жмоты: плохое - берите , пожалуйста, не жалко, а хорошее?...
Почему не хватает слов чтобы написать что-то хорошее?....